מתכון לחלבה ביתית מזרעים מונבטים
בשנים האחרונות גדלה המודעות להנבטת זרעים וקטניות. למה חשוב להנביט? בתהליך הנבטה עולה אחוז החלבון החשוב לגדילת הצמח. אותו חלבון …
איך מכינים טחינה בריאה ולא מחומצנת
בתהליך הייצור של טחינה, זרעי שומשום עוברים קלייה. לתהליך הקלייה יש יתרונות וחסרונות. היתרון הוא הטעם והריח הארומטי שנוצר ומסייע …
כיצד יכולה הרפואה משלימה לסייע לנו להתגבר על נדודי שינה ?
30% מאוכלוסיית העולם סובלת מבעיות שינה. למה כל כך הרבה אנשים סובלים מהתופעה המטרידה הזאת? מה קשר בין התפתחות טכנולוגית …
פירות טריים – איך לאכול אותם בצורה נכונה?
כל ילד עבר את השלב הזה – במהלכו ניסו הוריו /סבתו/ סבו/ דודתו או בן משפחה אחר לגרום לו לאכול …
עודף פעילות של בלוטת התריס – איך מטפלים בבלוטה?
אם הגעתם למאמר זה כנראה שאתם חושדים שיש לכם עודף פעילות בבלוטת התריס או שכבר בדקתם את הנושא והתנסיתם בטיפולים …
שפעת – איך למנוע את ההידבקות ולעבור את החורף בשלום?
כל אחד מאתנו סבל משפעת בשלב זה או אחר בחייו ואם במקרה מקרי ביותר מעולם לא סבלתם מכך הרי שהתברכתם …
מה חשוב לדעת על מערכת הורמונלית הנשית
סובלת מתחושת נפיחות, שינוי בתיאבון, עצבנות, עייפות, בעיות שינה, אקנה או סתם לא בשיא שלך? יכול להיות שהמערכת ההורמונלית שלך …