מה אפשר לעשות בתנאי בית? למה כדי להנביט לבד? איך להעשיר את המגוון בתפריט היומי ולקבל מספיק מיקרואלמנטים בתזונה ?לאכול …
פירות טריים – איך לאכול אותם בצורה נכונה?
כל ילד עבר את השלב הזה – במהלכו ניסו הוריו /סבתו/ סבו/ דודתו או בן משפחה אחר לגרום לו לאכול …
עודף פעילות של בלוטת התריס – איך מטפלים בבלוטה?
אם הגעתם למאמר זה כנראה שאתם חושדים שיש לכם עודף פעילות בבלוטת התריס או שכבר בדקתם את הנושא והתנסיתם בטיפולים …
מהי בלוטת התריס ומה המשמעות של תת פעילות בבלוטת התריס?
בלוטת התריס, שנמצאת בבסיס הצוואר, אחראית על הפרשת הורמונים שזורמים בדם אל רקמות הגוף השונות. הורמוני הבלוטה תורמים לתפקוד המוח, …
במיוחד לחורף – אבקת מרק ביתית
בחורף תמיד יש לנו רצון למרק טעים, בריא ומזין. אבקת מרק היא החלק הדומיננטי במרק, אבל אם נקנה אותה בחנות, …
מה מסתתר מאחורי לחם “בריא”?
לחם, אחד מאבות המזון העיקריים שלנו ומוצר צריכה בסיסי שיש בכול בית. עם זאת, האם אנחנו יודעים הכול על הלחם …
EFT – Emotional Freedom Technique
פירוש השם- טכניקת השחרור הרגשי. זוהי שיטה המשלבת בין דיקור סיני, ללא מחטים, ופסיכולוגיה מודרנית, כך שזהו מעין ‘דיקור פסיכולוגי’. …